มิ.ย. “ผมบางกลางหัว” สิ่งที่จะสร้างปัญหาระยะยาวให้กับเราทั้งในด้านของบุคลิกภาพ ความมั่นใจ และอาจจะเป็นสัญญานที่แสดงถึงการมีพฤติกรรมใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้านต่างๆ อันจะนำไปสู่การหัวล้านทั้งในคุณผู้ชายหรือผู้หญิง อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะขอเสนอบทความที่จะให้ความรู้ ความเข้าใจ เพื่อการป้องกันรวมถึงการฟื้นฟูรักษาปัญหาภาวะผมบางกลางหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยสรุปก็คือไขมันบนหนังศีรษะเป็นประโยชน์มาก และไม่ได้ทำให้ผมร่วงแต่อย่างใด

ส่วนโฟโตน่าเลเซอร์ ผู้ที่สนใจเรื่องการกำจัดขนอาจจะรู้จักเลเซอร์ตัวนี้ว่าสามารถกำจัดขน ทำให้ขนขึ้นน้อยลงได้ แต่ในการแพทย์ปัจจุบัน มีการทดลองว่าหากใช้เลเซอร์ตัวเดียวกันนี้ ในพลังงานที่ต่ำลง จะเป็นการกระตุ้นให้เกิดการสร้างเส้นผมที่ดีมาก 

โกนผมไม่ได้ทำให้ผมหนาขึ้น เนื่องจากปัญหาผมบางเกิดจากรากผมสร้างผมได้บางลงกว่าเดิมจากหลายๆปัจจัย ทั้งพันธุกรรม ฮอร์โมน อายุ หรือโรคต่างๆ ดังนั้นไม่ว่าจะโกนผมกี่รอบ หากไม่รักษาอาการผมร่วง ผมที่ขึ้นมาก็จะบางเท่าเดิม หรืออาจจะบางมากกว่าเดิมเมื่อเวลาผ่านไป

ทั้งนี้ การปลูกผมถาวรจะได้ผลมากแค่ในผู้ชายที่หัวล้าน และผู้หญิงที่ศีรษะเถิกโดยกำเนิด แต่ไม่เหมาะกับอาการผมบางกรรมพันธุ์ในผู้หญิง 

คนมักเข้าใจว่าผมร่วงเกิดจากไขมันมาอุดที่รูขุมขนจนสารอาหารไปเลี้ยงผมไม่ได้ ทำให้ผมไม่ขึ้น หรือผมบางลง อีกทั้งผมมันยังทำให้ผมขาดร่วงง่ายกว่าเดิม ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดมาก

ไม่เข้านอนและมัดผมในขณะผมยังเปียกชื้นอยู่ เนื่องจากเชื้อราที่เกิดจากความเปียกชื้นจะก่อตัวจับกลุ่มกันที่บริเวณหนังศีรษะ หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ความชื้นจะแพร่กระจายไปยังหมอนและกลายเป็นเชื้อราที่มารังควานศีรษะเรา ทำให้หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นอับ เกิดอาการคัน และเป็นรังแค ทำให้รากผมไม่แข็งแรง สุดท้ายผมก็จะเปราะบางและหลุดร่วงไปในที่สุด

การตัดเล็มปลายผมจึงเป็นวิธีทําให้ผมหนา โดยการนำผมส่วนที่เสียออกไป ทำให้ผมดูสุขภาพดี หนาขึ้น และดูมีน้ำหนักมากขึ้น

สเต็มเซลล์ผมคืออะไร? สเต็มเซลล์ผม คือเซลล์ต้นกำเนิดที่อยู่ที่รากผม ทำหน้าที่เกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะโดยเฉพาะ เซลล์พวกนี้จะถูกสกัดออกมาจากรากผม

ทำผมโดยไม่ใช่ความร้อน. หลีกเลี่ยงการใช้แกนม้วนผม ที่หนีบผมหรืออุปกรณ์ใช้ความร้อนอื่นๆ ในการทำผม ลองปล่อยให้ผมเป็นธรรมชาติและอย่าไปยุ่งกับผมเมื่อเป็นไปได้ เมื่อคุณใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงที่ใช้ความร้อน ให้ใช้ความร้อนที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้

มะกรูด จะมีกรดซิตริก และที่ผิวมีน้ำมันหอมระเหย จะช่วยใช้เส้นผมแข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม ช่วยแก้ปัญหาการคันหนังศรีษะและช่วยให้ผมเงางาม อีกทั้งยังสามารถชะลอการเกิดผมหงอกได้อีกด้วย โดยปัจจุบันจะเห็นว่ามีแชมพูที่ผลิตขึ้นและมีส่วนผสมของมะกรูดอยู่หลายผลิตภัณฑ์

แต่เคมีบำบัดจะเข้าสู่ร่างกายทางกระเสเลือด เราจึงไม่สามารถเจาะจงได้ว่าอยากให้เคมีออกฤทธิ์ที่ไหน เมื่อเคมีดังกล่าวมาที่ผม ก็จะทำให้รากผมแบ่งเซลล์เพื่อสร้างผมได้ช้าลง รากผมที่ปกติจะแบ่งตัวเร็วเพื่อให้ผมยาว พอถูกทำให้แบ่งตัวช้าลง ผมที่ได้ก็จะไม่แข็งแรง จนทำให้ผมร่วงไปในที่สุด

เพศ ผมบางและผมร่วงก็มักจะมีความแตกต่างระหว่างเพศ ผมบางที่มากขึ้นเป็นเรื่องที่พบบ่อยในผู้ชาย ในขณะที่ผมร่วงจะประสบได้มากในผู้หญิงและบางกรณี เช่น หลังคลอดหรือในช่วงปริมาณฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวัยสูงวัยหมดประจำเดือน

นอกจากนี้ การหวีผมขณะที่ผมเปียกก็เป็นเรื่องต้องห้ามเช่นเดียวกัน เพราะช่วงที่ผมเปียกเป็นเวลาที่ผมอ่อนแอ ผมร่วง การหวีผมที่พันกันแรง ๆ อาจจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายกว่าเดิม ควรจะใช้นิ้วมือสางเบา ๆ จะดีที่สุด